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samedi 05/06: Tournai-Maroilles-Tournai

Bruay 20103bisCela faisiait quelques semaines qu’on en parlait, … et nous y étions (John et Jonathan) ce samedi pour le 155. Une première pour Jo et John cette saison.

Départ tranquille à 7h en direction Maroilles, afin de chauffer les jambes et si vraiment les jambes ne venaient pas, il était toujours temps de partir sur le 85.

Finalement, au moment de choisir le parcours final, nous sommes partis sur le 155.

Rappel à l’ordre pour Jo, sous les bons conseils de John pour économiser l’énergie.

Les relais se succédaient à un tempo de 30km/h de moyenne et le premier ravito aux alentours du 65è km. Boissons bien fraiche et nous voilà repartis.Rigolant

Les kms s’enchainent et John qui préfère suivre (comme dit Luc, pour toutes les fois ou il nous tire on peut bien le lui rendre de temps à autres)

2è et dernier ravito avant de poursuivre les 40 derniers km à la même allure. Mais les 10 derniers km étaient vraiment dur pour les jambes. Nous décidons de ralentir un peu. A l’arrivée nous avont fait le parcours à 29,7 km/h de moyenne pour un dénivelé de 50m au 10km.Avare

Encore merci à John pour être venu avec moi. C’était un beau petit challenge en soi.Clin d'oeil