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Samedi 03 mars 2012: Kain

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Départ 8h00 avec Luc V., Robin et Valéry. En compagnie du premier, nous imprimons un rythme cool (25km/h) vent de dos pendant 15km. A partir de là, Tommeke (Valéry) décide de nous réchauffer en faisant monter le cardio et Robin prend le relais.

 Petite soupe à l’oignon traditionnelle au ravito et nous repartons pour un petit petit petit peu de dénivelé (27m/10km à la fin).Robin maintient le tempo (continue, c’est chouette) et se fait relayer de temps en temps par Tommeke (pareil à son idole ces dernières années Clin d'œil).

A l’arrivée, 70km à 27,5km/h sur un circuit plus que plat mais agréable en ce début de saison.

 

Demain, direction Quévy, nous suivrons presque tout le circuit.